老年保健
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学院官微
来源： 日期：2012-06-07 阅读：
炒菜用油少放点；
口味别咸清淡点；
戒烟限酒自觉点；
身腰腿脚勤动点；
鲜菜水果多吃点；
五谷大豆杂食点；
肥肉荤油少吃点；
开水牛奶多喝点；
精神愉快放松点；
休息睡眠充足点；
血压心率常测点；
吃药按时按量点；
行动改变紧跟点；
养成习惯坚持点。
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